目標を立てることの弊害

目標を立てるものの、それ自体が重荷になり、毎日の充実感を奪ってしまうケースを体験してことはないだろうか。
私は、日々痛感している。

とくに、「何か目標を持たなければ」と自分を急き立てて、設定した目標は重荷になりやすい。
自分から目標を見つけに行くのではなく、目標の方からこちらに、姿を見せに来るイメージでいた方が、目標の鮮明度は高いと思っている。

目標を達成しなければと考えると、自分を追い詰めることに繋がる。
目標達成ではなく、目標に向かう姿勢自体が、自分の理想像になっていると、毎日は充実する。
ゴールテープを通過する瞬間のみにフォーカスするのではなく、レースそのものを楽しむ気概が欲しい。

いきなり、大きなことを成し遂げようとせず、目に見える小さな部分にフォーカスする態度は、細やかで美しい。